У спіруліні є жирні кислоти, важливі для організму. Наприклад, омега-6 допомагає роботі репродуктивної системи та знижує почуття болю та запалення. Крім цього, продукт містить багато інших цінних речовин: 18 амінокислот, фітонутрієнти, мідь, залізо, марганець, калій та вітаміни групи В.Oct 15, 2021
Користь спіруліни для людського здоров'я
- Містить білок та цінні нутрієнти.
- Є антиоксидантом і протидіє запаленням.
- Контролює холестерин та тригліцериди.
- Не дає окислюватися шкідливому холестерину.
- Нормалізує артеріальний тиск.
- Активно бореться з алергічним ринітом та його симптомами
Спіруліна особливо корисна для жіночого здоров'я. Синьо-зелена водорість є багатим джерелом заліза, що, у зв'язку з особливостями організму, важливо саме для жінок. Її регулярний прийом допомагає уникнути залізодефециту, а отже – анемії, зниження гемоглобіну, слабкості та нестачі енергії.
За даними виробника Aurospirul спіруліну можна вживати кожен день. Сигналом для зупинки може бути ваше власне відчуття, яке виражається в тому, що вам більше не хочеться.
