На думку лікарів, від читання у темряві, змін у будові очей не відбувається. Очні яблука набувають своєї звичної форми, коли причина їхньої напруги вже зникла. Наші очі підлаштовуються під будь-який ступінь освітленості. У темряві зіниці розширюються, щоб пропустити на сітківку більше світла
"Абсолютно засліпнути від мобільного телефону неможливо через те, що він не має такого прямо вираженого впливу на очі. А зіпсувати зір всі шанси є.
Чому в сутінках зір буває гіршим? Зір за умов слабкої освітленості погіршується через порушення роботи світлочутливих клітин у сітківці ока: паличок та колбочок. Останні бувають трьох видів: сині, зелені та червоні. Колбочки зосереджені у центрі сітківки і функціонують лише за яскравому освітленні.