Вітамін Е впливає на згортання крові, допомагаючи запобігати утворенню тромбів, покращує еластичність великих і дрібних судин, а також уповільнює утворення холестеринових бляшок. Крім того, цей вітамін життєво необхідний для нормальної роботи репродуктивної системи.
Інші ознаки:
- швидка стомлюваність;
- зниження розумової та фізичної діяльності;
- слабкість і болі в м’язах, ломота в тілі;
- погіршення зору, особливо в нічний період;
- поява пігментних плям на шкірі;
- старіння шкіри обличчя і тіла, втрата еластичності, сухість, лущення, ранні зморшки.
31-Jul-2018
Вітамін Е необхідний для центральної нервової системи. Він входить до складу основних антиоксидантів організму, а дефіцит призводить до окислювального стресу, що може зумовлювати м’язову слабкість; проблеми з координацією та ходьбою.
