Кола підвищує настрій, через підвищення вироблення серотоніну, може допомогти впоратися з легкою депресією та емоційним розладом. Шкідливість: Якщо споживання коли перевищує 0,33 літри на день, навіть у здорових людей вона підвищує артеріальний тиск і створює навантаження на серце.1 лип. 2016 р.
У чому шкода кока коли?
Регулярно вживаючи напій, можна спровокувати розвиток нефропатії, що призводить до поступової відмови нирок. Викликає це небезпечне захворювання фосфорна кислота, що входить до складу коли. Виводячи її з організму, нирки зазнають колосального навантаження, що призводить до їх швидкого зносу. Ризик розвитку онкології.
Чим корисна та шкідлива Кока-кола?
Потрібно розуміти, що кола – це звичайна солодка та газована вода. Жодної користі, крім слабкого вгамування спраги та приємного смаку, цей напій не несе. А всі основні ризики для здоров'я від неї пов'язані лише з надмірним споживанням. У 100 г напою міститься від 9 до 15 г цукру.