При цукровому діабеті 2 типи рекомендовано нормалізувати вагу та контролювати рівень цукру в крові. При цьому харчуванні при цукровому діабеті необхідно повністю відмовитись від простих вуглеводів (солодке, випічка), від солодких фруктів (абрикоси, банан, виноград, черешня, ананас, кавун диня).
Що корисно для діабету 2 типу?
Що можна їсти:
- Білки тваринного та рослинного походження (м'ясо, птиця, риба, яйця, сир, сир, бобові).
- Жири тваринного та рослинного походження (вершкове масло, сметана та сир з високим вмістом жиру, олії, горіхи).
- Вуглеводи лише повільні (крупи, овочі, зелень).
- Спеції, прянощі, трави.
Які найефективніші ліки від діабету 2 типу?
Метформін – перші ліки, які зазвичай призначають людям, які страждають на цукровий діабет 2-го типу. Суть роботи метформіну полягає у зменшенні кількості цукру, який печінка викидає у кров. Він також покращує реакцію організму на інсулін.