Що можна їсти із солодкого при ожирінні?

Список найбільш низькокалорійних десертів пудинги ~ 230 ккал, мармелад ~ 321 ккал, суфле ~ 204 ккал, зефір ~ 326 м, сорбет ~ 70 ккал, желе ~ 35 ккал, мед ~ 42 ккал; галети ~ 393 ккал;