Зазвичай з одного заняття йде не більше 500 ккал залежно від інтенсивності та тривалості. Від 260 до 500 ккал ви витратите від плавання, за годину йоги – близько 175 ккал. Швидка ходьба протягом 30 хвилин допоможе спалити близько 300-400 ккал. «500 ккал можна спалити пробіжкою на дистанцію в 6 км або пройти пішки 10 км.
Mazda 3 — це автомобіль, який поєднує стиль, динаміку та японську надійність. Проте, як і…
Wędzarnie ze stali nierdzewnej to nowoczesne rozwiązanie dla osób ceniących trwałość, higienę i wygodę podczas…
Онлайн слот дино дроп — це яскравий і динамічний автомат, який переносить гравців у доісторичний…
В сучасному ритмі життя, фізична активність і продуктивність стають невід’ємною частиною життя, тому питання відновлення…
Трактор — це не просто сільськогосподарська машина. Для багатьох фермерів, комунальних служб чи приватних господарств…
Створення інтернет-магазинів під ключ: професійна розробка від експертів Онлайн-продажі сьогодні — це не просто тренд,…