Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 середній лист | 1 |
| 1 великий лист | 2 |
| 1 виробниче від унції, сирі | 4 |
| 1 чашка, подрібнений чи нарізаний | 8 |
•Aug 21, 2007
Калорійність листового салату – 15 ккал.
Фруктовий Салат (100 г) містить 57 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (95 г) | 54 |
| 100 г | 57 |
| 1 чашка | 108 |
•May 11, 2020