Перейти до вмісту
  • Головна
  • Цікаво
  • Новини
  • Різне
Copyright UA Live 2025
Тема від ThemeinProgress
Сайт працює на WordPress

ГАРЯЧЕ

  • Де вигідно купити Windows 11 Pro з офіційною ліцензією
  • Ventana в іспанській мові: як говорити про вікна і не тільки
  • Чи можна займатися спортом після операції з видалення варикозу?
  • Освежающие нектары — как выбрать и с чем подавать
  • Суши и роллы – прекрасный вариант для праздника
  • Головна
  • Цікаво
  • Новини
  • Різне
UA Live
  • Ви зараз тут:
  • Домашня
  • Цікаво
  • Як швидко заснути на день

Як швидко заснути на день

18 Березня 2023Цікаво Стаття

Як швидко заснути 100% спосіб?

100% спосіб заснути. Особистий досвід

  1. прогулянка 10к кроків перед сном;
  2. контрастний душ;
  3. відмова від кофеїн-містких напоїв, зовсім;
  4. метидації з ютуба;
  5. почитати паперову книгу, відмовившись від гаджетів за годину до сну.

Що зробити, щоб швидко заснути вдень?

Як заснути вдень?

  1. Ляж на спину, витягни руки вздовж тіла і розслабся;
  2. Уяви себе в тихому місці, наприклад, на пляжі або квітучому саду;
  3. Закрийте очі і заходьте очі нагору.

Вам також може сподобатися

Для кого нарощування волосся?

Ipad os 16 коли

У чому небезпека бритви?

  • Новини
  • Різне
  • Цікаво
  • Де вигідно купити Windows 11 Pro з офіційною ліцензією
  • Ventana в іспанській мові: як говорити про вікна і не тільки
  • Чи можна займатися спортом після операції з видалення варикозу?
  • Освежающие нектары — как выбрать и с чем подавать
  • Суши и роллы – прекрасный вариант для праздника
  • Массаж теплыми травяными мешочками – гармония природы и глубокое восстановление
  • Avantis — чохли та зарядні для iPhone та популярні моделі Android, яким довіряють. Стиль, захист і швидкість у кожному аксесуарі
  • Повнопривідний електромобіль для дітей: що потрібно знати батькам
  • Піч з водяним контуром для обігріву усього будинку, тепло у кожній кімнаті без зайвих витрат.
  • Пассажирские перевозки из Украины в Европу: советы по выбору лучшего перевозчика
  • Прокси в Украине: почему стоит выбрать StableProxy
  • TabaccoSvit — ваш интернет-магазин табака и аксессуаров
  • Боротьба з акне, викликаним тренуваннями: косметологічний підхід
  • Надёжная кибербезопасность для бизнеса: современные решения от IITD
  • Чому чоловіки також заслуговують на відпочинок?

Категорії

  • Новини
  • Різне
  • Цікаво

Copyright UA Live 2025