Як відновити тонус організму?
Як підняти життєвий тонус
- Порада 1. Найчастіше будьте на свіжому повітрі Одна з причин поганого настрою – нестача сонячного світла. …
- Порада 2. Приймайте вітамін D.
- Порада 3. Займайтеся спортом.
- Порада 4. Висипайтеся …
- Порада 5. Додайте яскравих фарб
Що прийняти підвищення тонусу?
- L-аргінін
- L-глутамін
- L-карнітин
- L-лізин
- L-теанін
- Таурін