Categories: Цікаво

Чи можна пити протеїн 4 десь у день?

Зверніть увагу! З харчових джерел в організм має надходити 50% білка, а другу половину його можна отримати з протеїнових коктейлів. Щоб отримати максимальний ефект, протеїн рекомендовано приймати чотири або п'ять разів на день: перший прийом буде вранці після сну.

admin

Recent Posts

Як оживити героя легенди: технології за цифровим Чугайстром

Цифрові персонажі давно стали частиною світового шоу-бізнесу, але в Україні їх досі одиниці. Один із…

18 години ago

Капсула часу на папері: фотокнига, яку ваші діти відкриють через 20 років

Пам'ятаєте, як у школі закопували капсули часу з листами для майбутніх випускників? Їх відкривали через…

1 день ago

Запуск Google Ads: основні проблеми на старті і як їх уникнути

Перший запуск Google Ads рідко проходить ідеально. Навіть якщо кампанії технічно створені правильно, у перші…

5 днів ago

Чому одне чаювання нудне, а інше затягує

Чому одне чаювання затягує, а на іншому хочеться подивитися в телефон Уявіть дві сесії. На…

1 тиждень ago

Аутсорсинг харчування для підприємств: коли бізнесу вигідніше передати кухню професійному оператору

Сучасний бізнес поступово переглядає підхід до непрофільних процесів. Компанії передають на аутсорсинг бухгалтерію, IT, клінінг,…

3 тижні ago

Як підготувати рекламну кампанію на білбордах без зайвих витрат

Як підготувати рекламну кампанію на білбордах без зайвих витрат Зовнішня реклама може здаватися простим інструментом:…

3 тижні ago