Продукт містить кілька незамінних амінокислот, мінеральні речовини, вітаміни групи В, особливо багато в горошку вітамінів В1, В6 та В9, які відповідають за нормальне функціонування нервової системи та беруть участь в обмінних процесах.
Чим корисний горох для дитини?
Користь та шкода гороху для організму Сухе насіння містить багато рослинного білка і харчових волокон, різних цукрів.. Відмінність зеленого горошку – велика кількість вітамінів групи B, а також A і C, Е і РР. У числі корисних мікроелементів можна назвати залізо та цинк, калій та магній, фосфор та селен, цінні кислоти.
Чим корисний зелений горошок для дітей?
Чим корисний зелений горошок? джерело фосфору, який бере участь в енергетичному обміні, забезпечує здоров'я кісток та зубів, бере участь у формуванні клітинних мембран. Також містить калій, марганець, залізо, антиоксиданти (лютеїн та зеаксантин).
