Лимонна вода здатна покращити травлення та прискорити обмін речовин, а також вивести зайву рідину з організму, що дозволить не лише схуднути, а й надалі підтримувати комфортну вагу. Крім всіх вищеперелічених переваг, лимонна вода має також яскраво виражений тонізуючий ефект.
Навіщо пити воду з лимоном щодня?
Саме тому так корисно починати свій ранок зі склянки води з лимоном: такий напій підтримає роботу печінки та допоможе позбутися накопичених токсинів, допоможе уникнути зневоднення, захистить від окисних пошкоджень. А про те, чому поняття «детоксу» в медицині не застосовується, читай ТУТ.
Як часто можна пити воду із лимоном?
Приймати такий напій можна тричі на день, до, під час або після їжі. Загальне оздоровлення організму та зміцнення імунітету: вичавіть 50 мл соку і додайте в 150 мл теплої води. Випийте.