Хворим із болем у сухожиллях рекомендується пройти курс лікувальної фізкультури та масажу. Обидва методи дозволяють покращити кровопостачання сухожильних волокон, підвищити їхню еластичність. Це позитивно позначається на самопочутті людини, що значно прискорює одужання. Додатково призначається фізіотерапія.
Болі в області ахіллова сухожилля можуть спровокувати десятки причин – природне старіння, регулярні фізичні навантаження, ожиріння, забиті місця і навіть неправильно підібране взуття. Найчастішими причинами залишаються такі: Вікові дисфункції.
Лікування розтягування сухожилля полягає у дотриманні спокою, використанні знеболювальних та протизапальних препаратів (включаючи різні мазі та гелі), застосуванні фіксуючих пов'язок та ортезів, що частково обмежують рухи.
Початкова точка відновлення зазвичай лежить в межах від 2 до 3 днів, а повне відновлення може наступити через 4-6 тижнів.
