Інститут Медицини рекомендує вагітним жінкам вживати всього 3 л води на день.Jun 18, 2020
Питний режим на 3-му триместрі Безперечно, для жінок у «цікавому становищі» вода важлива як у ранніх термінах, і на пізніх. Але, на відміну перших місяців, коли рекомендовано збільшити норму споживання, ближче до народження малюка її потрібно скоротити до 1,2-1,5 л/сутки.
Незадовго до пологів добова норма води буде ще зменшено, до 800 мл.
В останні тижня вагітності ліміт на воду стає жорсткішим. Майбутнім мамам дозволяється близько 800 мілілітрів рідини на день. Щоправда, якщо на вулиці стоїть спека, можна випити на одну — дві склянки більше.
