Коучинг можна розділити на дві великі групи: індивідуальний і корпоративний, залежно від того, з ким його проводять. Індивідуальний – для однієї людини, корпоративний – для всієї команди. Також виділяють різні види коучингу за галуззю застосування: класичний бізнес-коучинг, кар’єрний, особистісного зростання тощо.
Професійний коучинг включає такі техніки, як навідне перефразування, слухання, ставити запитання, уточнення, які допомагають клієнту змінити перспективу і побачити нові підходи до досягнення бажаної мети.
Коучинг – це консультування людини з особистих або професійних питань, спрямоване на прояснення фактичної ситуації, постановку важливих цілей і визначення шляхів досягнення. За професійної підтримки коуча, людина самостійно формулює цілі, напрацьовує стратегії та здійснює найбільш вдалу.