Жодних порад! Про що не можна говорити вагітним та молодим мамам
- «Спи зараз, потім буде ніколи!» …
- «Я знаю чудовий спосіб наблизити пологи».
- «Спи разом із дитиною» …
- «Не буди сплячу дитину» …
- «Вони швидко ростуть, насолоджуйся кожною секундою».
- «Ти упускаєш цей милий вік».
- «Не привчай його до рук»
— Під час вагітності справді тупіють? – Прогестерон, гормон, який переважає під час вагітності, має пригнічуючу дію на центральну нервову систему, але він не впливає на когнітивні функції жінки.. Складна гормональна перебудова може зробити жінку розсіяною та емоційною.
Як заспокоїтися вагітною
- Вдих-видих Найпростіший метод, але дієвий. …
- Прогулянка Навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі дозволяє заспокоїтись та отримати порцію позитиву. …
- Сон До речі, після прогулянки спиться особливо добре. …
- Хобі та творчість Малювання, ліплення, виготовлення фігурок з бісеру.
- фізична активність