Якщо у вас проблеми із травленням або кишечником, то найкраще приймати колаген вранці натще або під час їжі. Для спокійного сну колаген потрібно приймати на ніч – це не тільки покращує якість сну, а й дає організму час на перетравлення колагену..Aug 19, 2021
Некоректний час прийому. Колаген необхідно приймати натщесерце: або вранці, за півгодини-годину до їжі (що краще), або увечері, через дві години після останнього прийому їжі
Колаген рекомендується приймати вранці, натщесерце, за півгодини-годину до їжі, а гіалуронову кислоту – під час їжі.
Пити колаген можна коли завгодно — вранці, в обід чи перед сном.
