Скільки білків жирів і вуглеводів у білому хлібі?

22 Грудня 2022Цікаво Стаття

Скільки білків жирів вуглеводів і вітамінів у хлібі?

Хліб білий пшеничний – хімічний склад, харчова цінність Хліб білий пшеничний містить 47,5 г вуглеводів у 100 г продукту, це приблизно 69% всієї енергії з порції або 190 кКал. Калорійність – 274 кКал. Склад білого пшеничного хліба: жири – 4,53 г, білки – 10,67 г, вуглеводи – 47,54 г, вода – 35,25 г, зола – 2,01 г.

Скільки білків жирів і вуглеводів у макаронах?

Харчова цінність і хімічний склад “Макарони відварні, за 1-302”.

Нутрієнт Кількість % від норми у 100 г
Білки 3.6 г 4.7%
Жири 0.4 г 0.7%
Вуглеводи 20 г 9.1%
Харчові волокна 1.2 г 6%

Скільки вуглеводів у звичайному хлібі?

Харчова цінність і хімічний склад “Хліб пшеничний з борошна 1 сорту”.

Нутрієнт Кількість % від норми у 100 ккал
Калорійність 235 кКал 6%
Білки 7.9 г 4.4%
Жири 1 г 0.8%
Вуглеводи 48.3 г 9.4%

Скільки КЛ у білому хлібі?

Білий Хліб (100 г) містить 266 калорій.

Скільки вітамінів у хлібі в грамах?

Харчова цінність і хімічний склад “Хліб білий”.

Нутрієнт Кількість 100% норми
Вітамін В4, холін 14.6 мг 3425 г
Вітамін В5, пантотенова 0.536 мг 933 г
Вітамін В6, піридоксин 0.087 мг 2299 г
Вітамін В9, фолати 171 мкг 234 г

Скільки вітамінів міститься в хлібі?

У хлібі міститься весь набір вітамінів групи В, вітаміни групи А, К і Е, натрій, хлор, цинк, селен, мідь, кобальт, магній, кремній, калій, марганець, йод.

Скільки білків жирів вуглеводів вітамінів та інших речовин міститься в 100 г макаронів?

Харчова цінність і хімічний склад “Макарони з борошна вищого ґатунку, молочні”.

Нутрієнт Кількість % від норми у 100 г
Білки 11.5 г 15.1%
Жири 2.9 г 5.2%
Вуглеводи 67 г 30.6%
Харчові волокна 0.1 г 0.5%

Вам також може сподобатися

Для кого нарощування волосся?

Ipad os 16 коли

У чому небезпека бритви?