Звичайний спортивний одяг. Одяг не вбереже від вологи і намокне при падінні у воду, але він дасть змогу почуватися комфортно під час руху на SUP дошці. Навіть райдерам, які твердо стоять на сап борді, ми рекомендуємо брати комплект змінного одягу в гермосумці, та туристичну сидушку для відпочинку на дошці.
Відповідно до правил, люди, які плавають на сапі, повинні вдягати рятувальні жилети. Якщо його взагалі немає на дошці, випишуть штраф – від 15 000 до 20 000 Р. Якщо жилет є, але людина його не одягла – оштрафують на 500 Р. На практиці цієї вимоги часто не дотримуються.
Для веслування в легкий мороз підійде сухий костюм. Це спеціальний комбінезон із мембранної тканини, його надягають поверх звичайного одягу, він тримає тепло і не промокає під час контакту з водою. Під сухий костюм у прохолодну погоду зазвичай надягають флісові речі, а в холодну під фліс додають термобілизну.