Що робити, якщо сильно набрала вагу?
Що робити: приймай пробіотики, пий більше води, їж корисну їжу, у тому числі кисломолочні продукти під час вживання ліків. Якщо нічого не допомагає, зверніться до лікаря. Кешью та мигдаль містять цінний для організму магній, який бере участь у процесі втрати та набору ваги.
Чому я різко набрала вагу?
Великий набір ваги – різке збільшення маси тіла, крайня стадія якого називається ожирінням. Зазвичай подібна проблема виникає на тлі надмірного споживання калорій та малорухомого способу життя.