Чим можна зняти набряк ноги в домашніх умовах?
Періодично надавати ногам високе становище. Приймати контрастний душ. Зменшити в раціоні споживання солі, продуктів із підвищеним вмістом солі. Носити компресійний трикотаж – панчохи, гольфи», – наводить слова Смирнової Life.ru.
Як позбутися набряків на ногах народними засобами?
Перший крок до позбавлення від набряків – це обмеження споживання солі та збагачення раціону продуктами, які здатні м'яко виводити з організму зайву воду. Отже, якщо у вас набрякають ноги в щиколотках, то найкращі народні засоби тут — це петрушка, селера, спаржа, часник, суниця, чорна смородина та інші.
